لطالما أكد الأطباء على أهمية ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن السنوات الاخيرة شهدت توجها آخر ÙŠØذر من التأثيرات السلبية للتمارين الرياضية القاسية أو الطويلة على صØØ© القلب، وهذا ما Ùندته دراسة أميركية Øديثة.وتابعت الدراسة التي تم عرضت نتائجها، الاثنين، خلال الاجتماع السنوي لـجمعية القلب الأميركية ÙÙŠ ÙيلادلÙيا، الØالة الصØية والوÙيات المتعلقة بـ54 رجلا Ùˆ 12 امرأة، ممن مارسوا أنشطة بدنية لمدة لا تقل عن 35 ساعة ÙÙŠ الأسبوع.وعلى الرغم من نمط Øياتهم غير المعتاد، Ùإن هؤلاء الأشخاص، الذين بلغ متوسط أعمارهم 53 عاما، لم يتعرضوا لأي ÙˆÙيات مرتبطة بـأمراض القلب خلال 10 سنوات من المتابعة.وبالإضاÙØ© إلى ذلك، Ùإن بياناتهم الصØية لم تختل٠بأي شكل من الأشكال عن مجموعة أخرى ضمت 2088 شخصا، ممن يمارسون التمارين الرياضية لمدة ساعة ونص٠يوميا، ÙˆÙÙ‚ ما ذكرت صØÙŠÙØ© "واشنطن بوست" الأميركية.وقالت رئيسة معهد "كوبر"ØŒ الذي أجرى الدراسة، لورا ديÙينا: "تشير نتائجنا للممارسين المتعطشين للرياضة أن عاداتهم لا تعرضهم لخطر متزايد للوÙيات". |