توصلت دراسة أميركية Øديثة، إلى أن الجري لمدة ساعة ÙÙŠ الأسبوع يسهم ÙÙŠ إطالة العمر بمدة قد تصل إلى 7 ساعات ÙÙŠ Øياة الإنسان.وأشارت الدراسة، التي شارك Ùيها أطباء القلب من 5 جامعات أميركية، إلى أن الجري لمدة ساعة يضي٠7 ساعات Ù„Øياة الإنسان، وذلك بعد دراسات شملت Ù†ØÙˆ 55 أل٠شخص.ونشرت النتائج، التي استخدمت بيانات من دراسات للرجال والنساء الذين ØªØªØ±Ø§ÙˆØ Ø£Ø¹Ù…Ø§Ø±Ù‡Ù… بين (18 إلى 100 عاماً) على مدى 15 عاما، ÙÙŠ Ø¥Øدى المجلات المتخصصة ÙÙŠ أمراض القلب. |